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人際關係有煩惱？其實都是因為你說「錯」話了！

媽媽對孩子說：我怎麼會生出你這種小孩？！

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女生對男友說：你竟然忘了我的生日，你一點都不在乎我！

上司對屬下說：你懂什麼？這個方法絕對不可行！

老師對學生說：這明明很簡單，為什麼你還是考不好？

婆婆對媳婦說：妳到底會不會做菜？煎個魚也會燒焦！

我們每天都需要說話，但也常因為說錯話，造成人際關係上的誤解和傷害。面對親近的情人、家人、朋友、同學和同事，究竟該怎麼「說」才對呢？

在大學開設「人際關係與溝通」熱門課程的阿丹老師認為，我們常常會不經意地用負面、非理性的語言來評價自己和別人，因此才會造成溝通的障礙。只有正向語言，才能帶動正向關係，懂得傾聽、讚美與分享，就能啟動幸福的迴圈。

阿丹老師在本書中並教你運用「還好」的力量掌控情緒主導權、用「洗碗精說話術」表達內心的需求，以及如何問對問題，避免成為「句點王」……只要跟著阿丹老師改變你的說話習慣，從今以後，就能輕鬆「說」出幸福人生！

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國立中興大學外文系教授李順興／國立中興大學教授會理事主席宋德喜／習慣領域學說創始人、國立交通大學終身講座教授、美國堪薩斯大學榮譽講座教授游伯龍／屏東大學特教系副教授、中華溝通障礙教育學會理事長黃玉枝／中山醫學大學&附設醫院精神科教授、台灣精神醫學會 理事長賴德仁 讚不絕口！●按姓名筆劃序排列